MMJスタッフ宮木の日常や製作こぼれ話をお伝えします。
BLOG
  • HOME »
  • BLOG »
  • ウォーキング

ウォーキング

walking

あまりにも酷い体型を打破する為に始めたウォーキングも徐々に習慣になりつつあります。最近はスミスでのベンチとショルダープレスやEZバーでの二頭と三頭も習慣にしています。本当に軽くですがまずは継続が目的。 ウォーキングの際に …

Walking

今日は仕事がお休みなので少しだけゆっくり眠って朝は部屋の緑を楽しみながら冷たく冷やしたフレーバーコーヒーを楽しみその後二頭と腹筋。その後は最近習慣にしているウォーキング。気持ちの良い一日のスタートを切りました。 &nbs …

以前のブログ

以前のブログ

MUSCLE MEDIA JAPAN

MUSCLE MEDIA JAPAN

Count per Day

  • 6228総閲覧数:
  • 0今日の閲覧数:
  • 0昨日の閲覧数:
  • 3304総訪問者数:
  • 0今日の訪問者数:
  • 0現在オンライン中の人数:
  • 2016年10月2日カウント開始日:
  • facebook
PAGETOP
Copyright © MMJ STAFF BLOG All Rights Reserved.